Anleitung
- Pilzkaffee zubereiten: In einer kleinen Tasse mische 1 Teelöffel von Pilzkaffee n0glitch mit 120 ml (1/2 Tasse) heißem Wasser (ca. 90°C/194°F). Rühre gut um, bis der Kaffee vollständig aufgelöst ist.
- Abkühlen lassen: Füge 120 ml (1/2 Tasse) kaltes Wasser hinzu und lasse es auf Zimmertemperatur abkühlen.
- Mit Eis servieren: Fülle ein Glas mit Eiswürfeln und gieße den abgekühlten Pilzkaffee über das Eis.
- Süßen (Optional): Füge das Süßungsmittel deiner Wahl (wie Zucker, Stevia oder Ahornsirup) hinzu und rühre gut um.
- Milch hinzufügen (Optional): Für eine cremigere Textur gib einen Spritzer Milch oder pflanzliche Milch (wie Hafermilch oder Mandelmilch) hinzu.
- Servieren und genießen: Rühre gut um und genieße deinen erfrischenden Eiskaffee mit Pilzen, der die Vorteile funktioneller Pilze bietet.
Vorteile
- Löwenmähne: Diese Pilze sind bekannt für ihre kognitiven Vorteile. Sie unterstützen die geistige Klarheit, verbessern den Fokus und fördern das Gedächtnis, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für die Verbesserung der Gehirnleistung macht.
- Chaga: Chaga ist reich an Antioxidantien, hilft dabei, das Immunsystem zu stärken, oxidativen Stress zu bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
- Shiitake: Shiitake Pilze unterstützen die Vitalität und Energie, stärken das Immunsystem und tragen zu einer langfristigen Gesundheit bei, damit du aktiv und gesund bleibst.
